健康
苹果有营养 挑选学问多
西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养价值很高,含有多种维生素。同时,苹果也是一种相对低热量的食物,每100克苹果只产生大约60大卡的...2018-01-22
常吃菠菜到底能不能补铁?
菠菜,是一种很家常的绿色蔬菜,尤其是在寒冷的严冬,绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩,增添了一份健康。2018-01-20
寒冬来临 取暖谨防一氧化碳中毒
日前,五峰的周阿姨突然“失联”——家人联系不上她,破门而入,才发现她已陷入昏迷。头天晚上她独自在家烤火,烤着烤着便睡着了,由于门窗紧闭,导致一氧化碳...2018-01-17
防治颈椎病从调整生活方式做起
近年来,颈椎病呈现年轻化趋势,其发病率逐渐上升,已然不是中老年人的“专利”,而成了大众常见病之一。2018-01-16
莫把“流感”当感冒治
四岁的瑶瑶几天前感冒了,发烧39度,还有点咳嗽。家长觉得不过是普通感冒,随便吃点消炎药,休息几天就能熬过去。2018-01-15
冬病冬治 你“三九灸”了吗
中医认为,人体气血的循环,脏腑经络的生理活动,都是以阳气为根本。三九天是一年之中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻、阴盛阳衰,宜补阳气以驱寒。2018-01-12