养生
国庆中秋双节将至 你患上了假前综合征了吗? 中秋、国庆双节就要到了,一些上班族和学生族虽然还身在岗位或课堂,但心里早已是蠢蠢欲动,恨不得下一刻就是假期。有些人还出现了焦虑、烦躁等症状,会...2017-09-29
厨房里这些东西最伤肝!远离肝病做好3件事  肝炎是患肝癌的第一大原因,而第二大诱因黄曲霉毒素容易被忽视。其实黄曲霉素就藏在你我的身边,尤其是厨房里面,要引起大家注意。2017-09-28
提醒!买药时,药盒上有这10个字慎买 生病吃药,除疗效外,你是否关注“副作用”?买药时,药盒上有这10个字慎买。药名上如果出现“扑”、“敏”、“苯”、“啉”、“麻”、 ...2017-09-27
立秋后三个地方别冻着 吃对食物巧润燥  9月23日迎来“秋分”节气,意味着正式进入秋季。专家提醒,随着秋分节气到来,冷空气开始日渐活跃,空气也逐渐干燥,大家要随着季节的变化,适当调整养...2017-09-26
冥想15分钟 身体能发生12个变化   有越来越多的研究证据表明,每天冥想15分钟就会对身心健康产生有益的影响。每天冥想15分钟有益身心健康,可以体现在多个层面。   2017-09-25
秋季养生 调理为先 中医认为,春夏养阳,秋冬养阴,因此,入秋之后也到了一年之中的进补时节,此时调养好身体,能为安然过冬打下坚实的基础。2017-09-22
秋分时节,我们该如何养生 9月23日,秋分。秋分与春分一样,都是古人最早确立的节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。2017-09-23
喝酒配这几样东西,就是慢性自杀了  天气渐凉,年轻人聚在一起热热闹闹,有的三五成群唱K吃饭宵夜,喝点小酒,其乐融融。然而,喝酒伤身,饮酒过量会导致肝硬化、癌症、肺炎和肺结核等200...2017-09-21
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